求助求各位资深ly分享变强方法

zzzzzllll

前几年铁枪一杆，被前后三个女朋友嚯嚯的，自己手瘾还大，身体糟蹋的不成样子，现在明显感觉没以前坚挺了，中途会软，强度比以前差一大截。目前天天含参片，效果有但是不显著，提肛坚持不下去。各位ly有什么好的方法或者药物推荐没。。。感谢

三俗党总书记

别瞎锻炼了，尤其是深蹲之类的大体力运动，没看新闻里说，这茬疫情过后基本上都是身体乏力虚弱么！然后就有人试着康复锻炼，然后……猝死！

qq816222

不锻炼还有啥方法变强？

三俗党总书记

药补不如食补！科学的角度来分析的话，精液的主要成分就是蛋白质，而勃起的硬度主要就是看海绵体的充血程度。所以从科学的角度来说，想办法保持充血就要定期清理血管，例如多吃点清理血管的东西，还有就是多补充蛋白质含量高的食物。而从中医的角度来说，房事过度就属于肾阴虚，而举而不坚有些阳虚也有类似症状，所以就不能只嗑六味地黄丸之类的药了，不行花点钱去找个中医把把脉去看看吧！中医不像是西医，西医尤其是外科，越年轻越吃香，毕竟上手术台必须精力旺盛，注意力集中，反应力快速。中医则是越老越吃香，找个中医把把脉，开个方子啥的很有必要。但是话说回来了，中医的没落和科学发展有一定的关系，古时候的药材都是自己上山采药，而现在的中药都是农药化肥在农田里硬催起来的，所以药品的药性和份量都有所不同，所以中医越来越没落。但是读万卷书，行万里路，现在互联网时代了，基本上信息都是海量免费的共享，多在网上看看，很多药材的药性药理什么的，抱着神农尝百草的精神，咱也可以老六去百肏的精神，一点点的做尝试！

zzzzzllll

感谢老哥的建议，以后会多关注中医食补！！共勉！！！

zzzzzllll

怕以后养成依赖。。。

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我这能搞到希爱力双效片